Vamos prestar mais atenção!!!

Enquanto é dia...

"Convém que eu faça as obras daquele que me enviou,
enquanto é dia"

(Jesus - João 9-4)


Não torne as coisas mais difíceis do que são,
aproveita que é dia e faça o que deve ser feito,
não adie as coisas que pedem ação,
esse é o momento certo de buscar uma solução.

Talvez a resposta para o seu problema seja simples,
mais simples do que imagina, e com alguma mudança,
o resultado já pode acontecer.
Pare de adiar o inadiável, o que causa dor,
pare de sofrer sem ao menos tentar uma saída.

Mergulhamos na dor e na escuridão,
esquecemos do dia que se apresenta,
da vida que se abre em oportunidades,
escondidos em nossos próprios medos,
sem ter coragem de assumir a dor ou receio,
e reagir...

Venha para a vida!
Busque a felicidade, a saúde, a paz interior,
através de atitudes decisivas, com determinação,
assim, todos os anjos poderão te ajudar,
quando você resolver caminhar,
e "der o primeiro passo.
Só depende de você!

Eu acredito em você.

(Paulo Roberto Gaefke)

Rio de Janeiro!!!

Estou contando os dias para chegar ao lugar que mais amo na vida! Rio de Janeiro! Sempre me pergunto porque não nasci carioca...Talvez para dar mais valor a essa maravilha que poucos dão? Não sei explicar, mas afirmo que o Rio é sim uma das maravilhas do mundo! Tem como não amar? Abrir a janela e dar de cara com esse visual lindo? Todos os dias podemos nos purificar nas água do mar! Enfim, irei dia 19 e voltarei dia 27/01. Dessa vez marquei a passagem de volta, porque todas as vezes que estou no Rio não tenho vontade de voltar! Rio, me espera que estou chegando!

ENFIM 2011

Enfim 2011 chegou! Confesso que estou muito empolgada com o ano que se inicia! Sempre levei a vida no piloto automático e este ano farei de tudo para ser mais organizada, traçando metas! Eu vou conseguir!

Torcendo para que o mandato da Dilma não decepcione. Embora não tenha votado nela é claro que como uma cidadã brasileira desejo que dê tudo certo e que os mensalões da vida não sejam esquecidos, não é mesmo Sr. Lula?

FELIZ 2011!!!

No ano que se inicia tenho uma única meta definida: CUIDAREI DE MIM! Estou passando por uma fase da vida que  estou dando mais importância ao meu bem estar pessoal e espiritual. 

Diz o ditado: Você é aquilo que você come. Neste aspecto, já mudei radicalmente há cerca de um mês. Nós mulheres sempre estamos preocupadas em emagrecer em como fazer para ficarmos mais bonitas, mais jovens etc , etc, etc. A receita é muito simples, mas parece que insistimos em abandoná-la. 

Acima de qualquer vaidade está a saúde física e mental, portanto é baseada nisso que venho focando essa meta com disciplina.

Sempre me exercitei e passei a vida fazendo regimes mil, e toda vez que estava bem fisicamente e mentalmente engatava a 5a marcha e perdia o equilíbrio, o que fazia eu voltar a estaca zero. Este ano, por conta dos estudos do Damásio, deixei minha saúde de lado e fiquei mais de 6 meses sem me exrcitar, coisa que para mim é de extrema importância! Junto de tudo isso passei pela segunda cirurgia com Dr. Sérgio Miranda (Lefort III) e por causa do inchaço do meu rosto fiquei desanimada e me detestando...Não via a hora de arrancar o aparelho que usei por 3 anos e enfim colocar as tão sonhadas facetas de porcelana. Logo que tirei o aparelho fiquei muito contente, feliz mesmo....e foi aí que me senti mega animada a cuidar de mim! Entrei numa reeducação alimentar - que sou expert - e voltei a malhar de verdade, com a intenção de perder vários Kg e me preparar para a meia idade (rsrsrsrs).

Já estou de dentes novos e parece loucura mas eu sinto que nasci de novo....voltei a ter o sorriso que tive por mais de 30 anos e que de repente, por problemas de mordidas e afins, foram desaparecendo...Enfim, encerro 2010 feliz com a meta que me propus! 

Tenho malhado de 5 a 7 vezes por semana (isso mesmo!!!) e comendo direito....Me sinto renovada e pronta para começar o ano de 2011 com tudo e continuar trabalhando com muita garra - VOLTEI A ADVOGAR - e estudando no Damásio. 

Quero continuar do mesmo jeito que sou: alegre, divertida, comunicativa,  DETERMINADA....e cultivando as minhas amizades que sempre dei muita importância e ainda  retomando as antigas!

Fiquei em São Paulo por pura preguiça de encarar aeroporto, mas certamente não conseguirei terminar o mês de janeiro sem passar ao menos uma semana na CIDADE MARAVILHOSA - lugar que tanto amo e pelos amigos que lá estão! 

Ah...uma conquista nessa batalha dos exercícios: já consigo correr meia hora sem parar...Na verdade tenho me exercitado de 1 a 1hs e meia por dia e esta semana tenho ido ao parque já que a academia está fechada.Estou alternando caminhada e corrida mas agora estou na vibe de correr....e me sinto feliz por ter conseguido fechar 2010 desse jeito. Para completar: 4kg perdidos em um mês!

É incrível mas precisei chegar aos 40 anos para acreditar de verdade que QUERER É PODER!

"Seguir em frente"

Quando chega essa época do ano sinto uma certa nostalgia e começo a relembrar tudo que aconteceu durante o ano tanto no lado profissional quanto pessoal. Mas o que muito me importa são as pessoas que estiveram comigo. Sempre fui rodeada de amigos de diversas tribos e conforme o tempo foi passando todos foram tomando seus rumos. Podemos continuar unidos, mas não da mesma maneira....amigos de infância, da época de adolescente, faculdade e da vida! Tenho facilidade em conhecer pessoas em qualquer lugar que eu esteja e até mesmo criar vínculo. Sempre me entrego de corpo e alma e muitas vezes não sinto o mesmo da outra parte....Este fim de ano pretendo refletir o que realmente vale a pena na construção das amizades. Preciso aprender a esperar menos dos outros e dar mais valor ao ser humano que sou....Que 2011 as boas amizades permaneçam em minha vida e aquelas que não são verdadeiras se afastem naturalmente!

Aiiii...aiiiiii...hj com tanta vontade de comer um pastel de feira, apenas fiquei comendo a foto. E sabe que até passou a vontade! Como diz Lucilia Diniz, antes de por algo na boca pense se realmente vale a pena engordar por isso....A satisfação durará segundos mas as consequências.....são dolorosas....!!!!

Nossa nem lembrava que eu tinha esse blog...mas já q encontrei acho q vou começar a postar coisas nele!

Hoje me exercitei debaixo de chuva no Ibirapuera, depois da comilança de Natal....Vida que segue sem guloseimas e panetones....Entrei na nóia e quero emagrecer os kg adquiridos este ano por preguça de exercitar-me. Como a vida inteira fiz exercícios, quando paro é um desastre...Mas o importante e recomeçar né?

bjos